Waarom Dit Boek Een Must-Have Is Voor De Gezonde Eter!

Koken met Aloë vera en andere superfoods

Sabine Hahn

Gezond eten is niet duurder, ingewikkeld of ‘niet-te-eten’. In dit boek leer je hoe je met kleine aanpassingen en een andere visie over voeding, snel en lekker maaltijden kunt bereiden.
Met de waardevolle tips in dit boek leer je hoe je met Aloë vera en andere superfoods de voedingswaarde van je dagelijkse eten kunt boosten. En dat allemaal verwerkt in erg lekkere, makkelijke en snelle recepten.
Je leert meer over de geneeskracht van kruiden en specerijen. Koken op deze manier is leuk en creatief en wordt hopelijk een onderdeel van jouw betere leefstijl.
Gezonder eten is geen hype of dieet, het is een besluit!

Lanceeractie t/m 31 oktober: bestel NU en doneer met je aankoop 2EUR voor het goede doel Rise against Hunger

 … want niet iedereen heeft iedere dag eten op zijn bord liggen…

Bestel Boost your Food nu

en maak kans op een kookworkshop met de auteur zelf!

Wil jij onze onze recepten live gaan koken en achteraf gezellig met elkaar opeten? Vul dan deze vragenlijst in en maak kans op een kookworkshop met de auteur Sabine Hahn. Wij verloten onder de eerste 50 lezers 6 plaatsen, wees er dus snel bij!

Ik heb een vraag:

6 + 1 = ?

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Leer meer over

  • hoe je goed voor je darmen kunt zorgen
  • de “killerfactor” stress
  • het sublieme zuur-base-evenwicht van ons lichaam
  • wat “echte gezonde voeding” is
  • hoe je zonder brood heerlijk kunt ontbijten
  • hoe je super lekker en snel kunt koken zonder pakjes en zakjes
  • veel gevarieerde recepten voor tijdens een drinkkuur
  • meer dan 70 snelle en lekkere glutenvrije en caseïnevrije recepten met simpele ingrediënten
  • heel veel tips en adviezen voor variaties en bewaren van de gerechten
  • waarom chaloriën tellen “out” is

Over de auteur

Sabine Hahn is al sinds haar puberjaren bezig met voeding. Als natuurgeneeskundig therapeute, voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut, auteur, coach en trainer is het haar passie om mensen te inspireren, om de juiste keuzes te maken. Vanuit haar ervaring en kennis na talloze opleidingen en cursussen vanaf 1993 heeft zij dit boek samengesteld, waarin zij zowel weetjes over voeding en gezondheid deelt, alsook makkelijke recepten aanreikt, die voor iedereen eenvoudig en snel zijn te koken.

Koken is Fun

Geniet van dit kookboek dat anders is: laat je inspireren op meer dan 130 fullcolour pagina’s, leer meer over het juiste gebruik van kruiden en plantenextracten in je dagelijkse voeding, en maak dit boek je beste vriend in de keuken! Probeer vooral ook zelf nieuwe dingen uit, je zult verrast zijn over de resultaten, creativiteit die je kunt opeten!

Dit zeggen onze lezers over ons

“Het boek Boost Your Food “Koken met Aloë Vera en andere superfoods” is een kookboek dat anders is dan andere kookboeken en dat maakt het een bijzonder boek.
Naast heerlijke recepten worden in het boek ook zaken aangekaart zoals vervuiling van het lichaam, ons drinkwater en het milieu met giftige stoffen en medicijnen. Ook de test of je verzuurd bent en de symptomen van stress zijn een mooie aanvulling die je aan het denken zetten.
Veel van de recepten bevatten Aloë Vera. Voor mij wel bekend, maar ik wist niet dat je het aan zoveel gerechten kunt toevoegen.
De schrijfster (Sabine Hahn) heeft een natuurgeneeskundige praktijk en werkt als coach en trainer. Je kan merken dat het geschreven is door iemand die veel verstand heeft hoe je een gezonde levensstijl erop na kunt houden. Ze kijkt naar het totaalplaatje. Als je het boek gelezen hebt, wil je gelijk aan de slag in de keuken.
Het boek is overigens mooi vormgegeven en staat vol met prachtige foto’s. Wat mij betreft echt een aanrader!”

Renate K.-B., 39 jaar

FEEST,

Eindelijk is zover .
Sabine haar kookboek of zoals ze het zelf noemde “haar kindje” mag u nu bewonderen.
Vele van u zullen denken, “alweer zo een kookboek waar er al zoveel van op de plank staan”.
DEZE IS UNIEK EN VERRASSEND.
In dit kookboek wil Sabine u helpen om bewuster en gezonder te leven .
Dit hoeft niet ingewikkeld of moeilijk te zijn om vast te houden.
Na mij veertigste ontdekte ik dat koolhydraten voor mij de boosdoener waren om mijn gewicht in balans te houden.
Toen ontdekte ik ook hoe  lastig was om goede recepten te vinden, die niet ingewikkeld of eentonig waren. Dit heeft Sabine goed in haar kookboek opgenomen. Geen ingewikkelde ingrediënten of lang in de keuken staan recepten. Duidelijke uitleg waarom zo belangrijk is om bewust met jezelf bezig te zijn. Niet alleen om af te vallen maar ook om lekker in je vel te zitten of naar je lichaam te luisteren wat het nodig heeft.
Kookboek voor  iedere Bourgondiër  die ontdekt dat je bewust gezond ook kunt genieten.
Colinda d.L., 44 jaar

Wat klinkt mij dat toch heerlijk in de oren.. “koken met Aloë Vera”

Zelf ben ik van top tot teen een Aloë Vera fan!

Reeds enkele jaren sta ik er mee op en ga ik er vaak ook mee slapen. Heerlijk gewoon!

Maar koken? Om eerlijk te zeggen niet. En waarom niet? Omdat ik eigenlijk niet echt wist wat ik er mee kon doen. Nu dus wel!

Heerlijk zo’n gezond, gezellig, huiselijk en meteen ook leerzaam boek.

Je voelt je meteen bij Sabine thuis in de keuken!

Saskia v.d.S., 44 jaar

Wat een heerlijk boek. Overzichtelijk en erg toegankelijk door de eenvoud van de recepten en je heldere uitleg en praktische tips. Geen fratsen, maar gewoon zo simpel mogelijk. Ik hou daarvan. De liefde voor puur en zelf bereid eten en zelfzorg deel ik met je. Je hebt me met je boek geïnspireerd  nieuwe producten te gaan proberen om mijn eetpatroon verder uit te breiden. Hoop dat je hiermee nog meer mensen inspireert de regie van de eigen gezondheid in handen te nemen. Je uitleg over de werking van kruiden, alsmede je aandacht voor efficiënt gebruik van tijd en diversiteit in toepasbaarheid van producten, vind ik een grote meerwaarde van je boek. Zeker als je kijkt naar de drukte van alledag en de grote mate van voedselverspilling. Kortom, zeker een aanrader.

Annet d.G., 45 jaar

Dit unieke kookboek sluit inderdaad voor mij de missing link tussen weten wat je eet en wat jouw lijf daar van opneemt.

Naast dat ik het prachtig vind vorm gegeven met duidelijke receptuur vind ik het ook nog eens heel persoonlijk en compleet.

Zoveel recepten met Aloë Vera vind ik zelf geweldig om te maken, vooral de Aloë Colada, heerlijk gewoon.

Dit kookboek “Boost your food” is gewoon een feestje voor mij en ik denk trouwens voor iedereen die bewust bezig is met voeding en gezondheid.

Een feest van overheerlijke smaakcombinaties die gemakkelijk te maken zijn en als klap op de vuurpijl: Supergezond!

Ik wacht op deel 2!

Maaike N., 53 jaar
Door mijn voeding goed op orde te hebben, kregen we er thuis zowaar plezier in om op een andere manier te koken. Alles met
natuurlijke ingrediënten, dus geen pakjes meer. Hoe smaakvol is dat! Ik ben ervan overtuigd dat
dit boek van Sabine u zal helpen hetzelfde pad als ik ben ingeslagen vol te houden. Mijn verhaal is
namelijk geen verhaal van afslanken, maar een verhaal over een levensverandering.
De keuze is aan u. Neemt u de beslissing om gezond te gaan leven?
André v.D., 50 jaar

Het is een hard groeiende markt omdat men steeds bewuster wordt en weet dat we niet zo kunnen doorgaan. Al die chemisch bewerkte stoffen in ons voedsel, kunstmatig voedsel en alle suiker; het moet maar eens afgelopen zijn. En daarom is dit geweldige boek van Sabine een ware aanwinst invoedingsland. Heel veel lees- en kookplezier!’

Irene Lelieveld (auto) kinesioloog, voedingstherapeut en auteur van
12 gezondheidsboeken -“
Irene lelieveld

Meer dan 20 jaar geleden ben ik gestopt met het gebruiken van suiker en zoetstoffen (en het eten van gezoete etenswaren), ben ik witmeel producten gaan mijden, beter op mijn voeding gaan letten, enz. Het resultaat, significante verlaging van mijn gewicht en het besef dat gewichtsbeheersing en gezond zijn om verandering van levensstijl vragen en niet alleen om verandering van eten. Toen ik Sabine enige jaren geleden leerde kennen en eens bij haar bleef eten viel me meteen op dat ze niet alleen lekker kookte maar ook heel originele en gezonde gerechten en hapjes maakte. En terwijl ik dacht best het een en ander over gezond en lekker eten te weten, had ik snel in de gaten dat ik nog het een en ander van haar kon leren. Dit boek is daar een mooie illustratie van. Wat me het meest opviel aan het boek waren de heldere uitleg over het gezondheidseffect van een aantal ingrediënten, de nieuwsgierigheid opwekkende maar vooral praktische recepten die bovendien eenvoudig te maken zijn. Ik hoop en verwacht dat dit boek voor velen een bron van inspiratie zal zijn op weg naar een gezonde(r) levensstijl en lekker en gezond eten en alle mooie gevolgen van dien.

Mark O, 56 jaar

Het kookboek “Boost Your Food” van Sabine Hahn is meer dan een kookboek alleen! Het is een kookboek geboren uit liefde voor zichzelf, haar medemens, haar passie voor koken, en haar grote voorliefde voor Aloë Vera.I n dit kookboek legt Sabine de focus met name op het zo stabiel mogelijk houden van de suikerspiegel in het bloed. Want wie tegenwoordig nog alleen in termen van calorieën tellen denkt, als het om voeding en gewichtsbeheersing gaat, loopt volgens haar mening een beetje achter de feiten aan.

Haar grote voorliefde voor Aloë Vera komt in dit kookboek goed van pas omdat Aloë Vera o.a. de gezondheid van de darmen en het natuurlijke afweersysteem bevordert. Daar ligt één van de belangrijkste sleutels tot gezondheid en algeheel welzijn!

DARM GOED- AL GOED!!

De recepten zijn helder en duidelijk weer gegeven, met oog voor detail. Handig en praktisch zijn de vermeldingen van de benodigdheden, en de bereidingswijze, voorzien van prachtige, duidelijke foto’s. Evenals de gekenmerkte gerechten met een smiley, die hoog in eiwitten, laag in koolhydraten, zeer rijk qua voedingswaarden en in calorieën zijn ( voor de liefhebber). Sabine legt in het kookboek Boost Your Food een relatie tussen gezondheid en verantwoord, lekker en smakelijk koken. Ze ziet eten in combinatie met Aloë Vera als basis om de onderliggende oorzaken van onze gebruikelijke levensstijl en e.v.t. ziekten aan de bron aan te pakken.

Een absolute aanrader!!

Dianne E., 49 jaar

Boost your Food – Voordeelactie in Oktober:

Bestel Nu en Profiteer:

  • Binnen 24 uur na ingang van de bestelling wordt het boek verstuurd, (gaat door de brievenbus)
  • Let op: alle bestellingen van oktober worden pas na de lancering vanaf 29 oktober verzonden
  • Actie in de lanceermaand oktober: gratis verzendkosten
  • Bestel nu en doneer met je aankoop automatisch 2EUR aan Rise Against Hunger
  • Bestel nu, vul de vragenlijst in en maak kans op een kookworkshop met de auteur persoonlijk!

Vul je gegevens in op onderstaand formulier en plaats jouw bestelling, zodat je zo snel mogelijk aan de slag kunt!

  • like ons op Facebook “BoostYourFood” en geniet van de video’s en nieuwe recepten die wij gaan posten
  • schrijf je NU in voor de nieuwsbrief en ontvang regelmatig nieuwtjes en weetjes over gezond eten en lekkere recepten

Ik Heb Het Boek Gekocht en Wil Kans Maken Op Een Kookworkshop, Kom Maar Op Met De Vragenlijst!

Hardcover Boost your Food

Op welk adres wil je het boek ontvangen?









Totaal: € -